夜间模式：红底黑字保护你的夜视能力
为什么需要夜间模式
人眼的夜视能力（暗适应）需要约 20-30 分钟才能完全建立。在此期间，任何明亮的光线（包括手机屏幕的白光）都会迅速破坏已经建立的暗适应——你的眼睛需要再次花几十分钟恢复。
Heavens-Above 的夜间模式使用红底黑字配色，因为红光波长较长，对人眼的视杆细胞（负责夜视的感光细胞）刺激最小。
开启方法
- Android 应用：设置菜单里找到 Night Mode 开关，一键切换
- 网页版：页面顶部或底部有模式切换按钮（某些情况下自动跟随系统暗色模式）
正确使用姿势
观测前 10 分钟
提前打开应用、开启夜间模式，让眼睛适应暗红背景。
观测中
- 尽量减少看手机屏幕的时间
- 看完一条预测后把屏幕放下，让眼睛回到暗适应状态
- 不要把其他白色界面的 App 打开
观测后
如果你打算继续夜观（或看望远镜取景），不要立刻切换回白天模式——让眼睛慢慢适应后再调整。
其他保护夜视的技巧
| 技巧 | 说明 |
|---|---|
| 红光手电筒 | 如果需要照亮其他东西（比如星座图），用红色滤光片盖住手电筒 |
| 避免直射手机 | 不要让手机屏幕朝向你的眼睛正前方，略侧会更好 |
| 先亮后暗 | 进入黑暗环境后 20 分钟内尽量不看任何光源 |
| 双眼交替 | 如果需要短暂看屏幕，闭上一只眼，保护它的夜视 |
不是什么
- 不是省电模式 — 红黑配色在 OLED 屏幕上可能更省电，但 Heavens-Above 没把它当省电功能宣传
- 不是护眼模式 — 护眼模式（降低蓝光）和夜间模式（全红配色）是不同的两件事